Zestaw gum do ćwiczeń – 5 szt.

Zestaw gum do ćwiczeń – 5 szt.

ROZGRZEWKA, TRENING I ROZCIĄGANIE

Ten zestaw gum aktywuje mięśnie całego ciała – zarówno powierzchowne, jak i głębokie. Świetnie sprawdzi się:

• do rozgrzewki przed ćwiczeniami,
• jako pełnoprawny trening siłowy bez ciężarów,
• oraz do rozciągania po treningu, co zmniejsza ryzyko kontuzji.

5 STOPNI OPORU

W zestawie znajdziesz gumy o różnym stopniu oporu – im grubsza guma i większe napięcie, tym większy wpływ na przyrost masy mięśniowej. Regularne korzystanie wzmacnia ciało, zwiększa zakres ruchu i poprawia mobilność stawów.

KORZYŚCI Z ĆWICZEŃ Z GUMAMI

• Wyszczuplenie sylwetki i utrzymanie jędrności ciała
• Redukcja tkanki tłuszczowej
• Poprawa gibkości i zakresu ruchu
• Wzmocnienie układu oddechowego i mięśniowej wytrzymałości
• Zwiększenie gęstości kości – ważne w profilaktyce osteoporozy

KOMPAKTOWE I PRZENOŚNE

Gumy są zapakowane w praktyczny pokrowiec, dzięki czemu z łatwością zabierzesz je na:

• trening,
• wycieczkę,
• lub wakacje – zmieszczą się nawet w małym plecaku.

Specyfikacja techniczna

• Materiał: lateks
• Wymiary gumy: 31 × 5 cm
• Wymiary pokrowca: 11 × 18 cm
• Waga zestawu: 120 g
• Zawartość zestawu: 5 gum o różnym oporze + pokrowiec